Emozioni d'acqua in Alta Quota

il 11/09/2020 ore: 10:30 Località: Fiera di Primiero - San Martino di Castrozza Abstract: Dolomiti Montagna Attiva
Emozioni d'acqua in alta quota con la tecnica del Nordic Walking.

La camminata nordica (nordic walking in inglese, sauvakævely in finlandese, in italiano chiamata anche camminata con bastoni) è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo.

Definita dal suo ideatore, Marko Kantaneva, il più efficente e piacevole allenamento al mondo, un modo per aumentare la propria vigorosità fisica, migliorare nel complesso la propria salute e vitalità mentale.

Con questa camminata andiamo alla ricerca di acqua di montagna dove sperimentare un percorso Kneipp all'aperto. 

Bastoncini inclusi e forniti dall'istruttore.

Abbigliamento: scarpa da ginnastica con carrarmato o suola artigliata/vibram (no scarpa da tennis); la caviglia deve essere libera e quindi non scarponcino alto. K-way, pantaloni sportivi, zainetto con asciugamano piccolo e bottigliatta d'acqua. Si consigliano anche un paio di calzini ed una maglietta di ricambio.

Max. partecipanti: 12 ad uscita | Età minima: 10 anni

Info e prenotazioni: presso le reception degli Hotel, gli uffici ApT e l'ufficio di Primiero Iniziative.

Le attività, ad opera di operatori qualificati e nel rispetto dei protocolli di contenimento Covid19, sono soggette a prenotazione al più tardi entro le ore 18.00 due giorni ante attività, fino al numero massimo di partecipanti e nel rispetto del minimo di età, se previsto.

L'attività può subire delle variazioni in caso di meteo avverso e/o cause di forza maggiore.

Contatti: Tel. 0439-762525 | Cel. 324-8739500 | info@primiero.com

Calendario
  • Mercoledì: San Martino di Castrozza, Palazzetto dello Sport, ore 10.30

    L'"O" piccolo, partenza dal Palazzetto dello Sport, durata 2 ore, difficoltà media.

  • Venerdì: Fiera di Primiero, Parco Clarofonte, ore 8.30

    Verso la Val Canali-Madonna della Luce, durata 4 ore, difficoltà media
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