Ogni colore racconta un'energia, ogni gesto in cucina diventa presenza, ogni respiro ci riporta a noi stessi. Un viaggio da vivere insieme, dal tappettino alla tavola. Un percorso esperienziale con Elisa Penna, operatrice del Benessere, composto da due appuntamenti serali, pensato per accompagnare i partecipanti in un viaggio di benessere attraverso il movimento, la meditazione, la conspevolezza e il cibo.
Il primo incontro sarà dedicato a 5 chakra, mentre il secondo appuntamento che chiuderà l'esperienza, porterà l'attenzione agli ultimi due chakra in particolare, esplorandone le caratteristiche, l'energia e il significato attraverso la pratica di YogaPilates e Meditazione guidata.
A seguire, l'energia del chakra verrà portata anche in cucina: i partecipanti prepareranno insieme alla nostra Silvia Coletto, un menù ispirato ai colori e agli alimenti associati al chakra protagonista della serata. L'obiettivo è creare una sinergia tra discipline diverse, dimostrando come il benessere possa nascere dall'incontro tra movimento, alimentazione, creatività e condivisione. Il cibo diventa così un'esperienza conspevole, non solo da gustare, ma anche da preparare insieme, riscoprendo il valore degli ingredienti, dei colori e del tempo dedicato a sè e agli altri.
Le due serate si concluderanno con una degustazione conviviale, durante la quale i partecipanti potranno assaporare i piatti preparati insieme, condividendo emozioni, esperienze e riflessioni in un'atmosfera accogliente e rilassata. Un progetto pensato per il periodo autunnale, stagione che invita naturalmente all'introspezione, al rallentare i ritmi e al prendersi cura di sè attraverso esperienze autentiche che nutrono il corpo, la mente e lo spirito.
Cosa ti aspetta
- Dalle ore 18.30 alle ore 19.15: lezione
- Dalle ore 19.30 alle ore 21.30: cooking class e degustazione
Costo: €60,00 a persona, inclusa lezione, cooking class, degustazione e ricettario dedicato all'esperienza.
Info e prenotazioni: prenotazione obbligatoria entro le ore 12.00 di mercoledì 25 novembre, Tel. +39 389-2837003 (Silvia) | Tel. +39 340-3073929 (Elisa).
Tonadico, Palazzo Scopoli, dalle ore 18.30
