Jede Farbe erzählt eine Energie, jede Geste in der Küche wird zu Präsenz, jeder Atemzug bringt uns zu uns selbst zurück. Eine Reise, die gemeinsam erlebt werden möchte, von der Matte bis zum Tisch. Ein erfahrungsorientierter Weg mit Elisa Penna, Wellness-Expertin, bestehend aus zwei Abendterminen, gedacht, um die Teilnehmer auf eine Reise des Wohlbefindens durch Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und Essen zu begleiten.
Die erste Begegnung wird den 5 Chakren gewidmet sein, während der zweite Termin, der die Erfahrung abschließen wird, die Aufmerksamkeit auf die letzten beiden Chakren lenken wird, insbesondere deren Eigenschaften, Energie und Bedeutung durch die Praxis von YogaPilates und geführter Meditation.
Im Anschluss wird die Energie des Chakras auch in die Küche gebracht: Die Teilnehmer bereiten gemeinsam mit unserer Silvia Coletto ein Menü vor, das von den Farben und Lebensmitteln inspiriert ist, die mit dem Chakra des Abends verbunden sind. Ziel ist es, eine Synergie zwischen verschiedenen Disziplinen zu schaffen und zu zeigen, wie Wohlbefinden aus der Begegnung von Bewegung, Ernährung, Kreativität und Gemeinschaft entstehen kann. Essen wird so zu einer achtsamen Erfahrung, die nicht nur genossen, sondern auch gemeinsam zubereitet wird, um den Wert der Zutaten, der Farben und der Zeit, die man sich selbst und anderen widmet, neu zu entdecken.
Die beiden Abende enden mit einer geselligen Verkostung, bei der die Teilnehmer die gemeinsam zubereiteten Gerichte genießen können, während sie Emotionen, Erfahrungen und Gedanken in einer einladenden und entspannten Atmosphäre teilen. Ein Projekt, das für die Herbstzeit gedacht ist, eine Saison, die natürlich zur Introspektion, zum Verlangsamen des Tempos und zur Selbstfürsorge einlädt, durch authentische Erfahrungen, die Körper, Geist und Seele nähren.
Was dich erwartet
- Von 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr: Unterricht
- Von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr: Kochkurs und Verkostung
Kosten: €60,00 pro Person, inklusive Unterricht, Kochkurs, Verkostung und Rezeptheft, das der Erfahrung gewidmet ist.
Info und Reservierungen: Reservierung erforderlich bis 12.00 Uhr am Mittwoch, 25. November, Tel. +39 389-2837003 (Silvia) | Tel. +39 340-3073929 (Elisa).
Tonadico, Palazzo Scopoli, ab 18.30 Uhr
