Comoda e classica scialpinistica che dopo un primo tratto in salita permette una comoda e solitaria discesa lungo la Valsorda fino ad arrivare all'abitato di Caoria.
L'itenerario proposto (il quale richiede un possibile recupero al termine dell'escursione) prevede la partenza presso il piazzale degli impianti sciistici della Tognola, dopo un primo tratto adiacente alle piste da sci, ricalcaldo in parte il percorso della strada forestale per l'alpe Tognola per poi seguire una traccia interamente nel bosco la quale segue parallela la pista da sci Uno. Arrivati all'Alpe Tognola il percorso seguirà le creste sovrastanti il comprensorio sciistico fino a toccare la Cima Tognola. Prima di arrivare in cima, e al termine dell'impianto omonimo inizierà la discesa verso la Valsorda, dove un primo tratto sarà servito dalle piste battute per poi immergersi nella Val Tognola, superando in rapida successione la Busa della Scandola Bassa, i Laresei di Tognola per poi congiungersi con la strada forestale di Valsorda (nella valle del Vanoi).
