Un viaggio di Benessere e Ascolto, cinque appuntamenti dove rallentare e ascoltarsi viene prima di tutto. Riscoprirete quanto meraviglioso sia fermarsi, respirare, portando in connessione mente, corpo e spirito.
- Venerdì 16 gennaio - Fiera di Primiero, Sala al Secondo Piano di Via Terrabugio, ore 20.00
PilatesYoga e Meditazione della Gratitudine: una pratica rigenerante di Pilates&Yoga, a finire una meditazione sul senso di dire Grazie. - Venerdì 13 febbraio - Fiera di Primiero, Sala al Secondo Piano di Via Terrabugio, ore 20.00
Yoga e Massaggio in coppia (aperto anche a coppie di amicizie/famigliari): una pratica divertente e rilassante da fare in coppia, scegli tu il/la tua/o partner e scopri quanto meraviglioso è condividere un'attività insieme a chi vuoi tu. - Venerdì 13 marzo - Fiera di Primiero, Sala al Secondo Piano di Via Terrabugio, ore 20.00
DanzaPilates: uniamo la Danza al Pilates! Riscopriamo il nostro corpo attraverso il movimento a ritmo di musica, unendo due discipline molto simili tra di loro, dove il divertimento deve essere la parola chiave. - Venerdì 10 aprile - Fiera di Primiero, Sala al Secondo Piano di Via Terrabugio, ore 20.00
FaceYoga e Meditazione del Te' Macha: un massaggio al viso, una coccola al fisico e una momento di meditazione gustandosi l'antico rituale giapponese del Tè Macha. - Venerdì 15 maggio - Fiera di Primiero, Sala al Secondo Piano di Via Terrabugio, ore 20.00
PilatesYoga e Aromaterapia: una pratica consapevole dove il Pilates e lo Yoga si fondono creando una combo unica fatta di armonia, dolcezza, respiro e movimento. A finire una meditazione guidata per ritrovare l'ascolto di se stessi attraverso l'uso di oli essenziali e automassaggio.
Costo singola pratica: €15,00
Costo pacchetto 5 pratiche: €50,00
Info e prenotazioni: su prenotazione tramite WhatsApp oppure chiamate al Tel. +39 340-3073929 oppure contatto e-mail elisa.aiaso@gmail.com
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