Movimenti lenti, ascolto del respiro e concentrazione meditativa favoriscono calma, equilibrio, centratura e oltre al benessere interiore, un sonno più rigenerante. Consigliato abbigliamento comodo. Durata: 45 minuti. Tempo permettendo l’attività si svolge all'aperto in giardino.
Costo: €12,00
Info e prenotazioni: Tel. +39 347-0993818.
Transacqua, Hotel Castel Pietra, ore 8.30
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