Un percorso di 6 appuntamenti tra Yoga, Forest Bathing e Meditazione ritrovando consapevolezza, attraverso il respiro e in quello che per noi è casa.
Viviamo il bosco, come se fosse la prima volta, ritornando alle nostre radici.
Ritrovo parcheggio Val Venegia alle ore 8.45. Ci incammineremo dentro questa meravigliosa valle, verso malga Venegia, dove ci fermeremo per praticare insieme PilatesYoga nel silenzio della natura ai piedi delle Pale di San Martino. Ci muoveremo a ritmo del silenzio che ci coccola, ritrovando la consapevolezza del qui e ora. Termineremo la pratica con una buona colazione in malga e poi zaino in spalla. Il cammino lento prosegue verso Malga Venegiota, attiveremo i nostri 5 sensi, ritroveremo il piacere di osservare questa valle come fosse stata sempre la prima volta, in mezzo al bosco che ci accoglie con i suoi profumi, suoni e colori.
RITORNO IN AUTONOMIA, COLAZIONE SU PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.
