Un percorso di 6 appuntamenti tra Yoga, Forest Bathing e Meditazione ritrovando consapevolezza, attraverso il respiro e in quello che per noi è casa.
Viviamo il bosco, come se fosse la prima volta, ritornando alle nostre radici.
Rtrovo in hotel Vezzana a Passo Rolle ore 9.00. Lezione di PilatesYoga in giardino con Mindfulness guidata. A seguire breve colazione e poi escursione verso Capanna Cervino (partenza ore 10.30) con possibilità di pranzo.
Una camminata lenta e consapevole ai piedi delle Pale di San Martino, attivando i 5 sensi e ritrovando connessione tra noi stessi e Madre Terra.
Ritroviamo il vero senso di camminare tra queste meravigliose cime, ascoltando la natura che ci circonda.
PRANZO e COLAZIONE SU PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.
RITORNO IN AUTONOMIA.
