Probiere den metabolischen Spaziergang, eine immer beliebter werdende Aktivität, die auf der natürlichsten und einfachsten Bewegung basiert, die es gibt: dem Gehen. Durch eine geführte Technik lernst du, richtig zu gehen, indem du alle wichtigen Muskelgruppen aktivierst und dein allgemeines Wohlbefinden verbesserst. Während der Aktivität wirst du auch einfache und effektive Übungen entdecken, die dir helfen, dich jeden Tag stärker, aktiver und energetischer zu fühlen.
Der metabolische Spaziergang:
- Die Körperhaltung verbessern
- Den Stoffwechsel ankurbeln
- Die Durchblutung fördern
- Die Muskeln straffen
- Die Gelenke schonen
- Das emotionale und mentale Wohlbefinden verbessern
Eine Aktivität, die für alle Altersgruppen und jedes Leistungsniveau geeignet ist.
Infos und Buchungen: Tel. +39 0439-1786739 | +39 347-8299906 (Whatsapp) | robertapren@libero.it
Fiera di Primiero, Parco Vallombrosa, 9.00 Uhr
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