Probi die metabolische Gehbewegung, eine immer beliebter werdende Aktivität, weil sie auf der natürlichsten und einfachsten Geste basiert, die es gibt: gehen. Durch eine geführte Technik lernst du, richtig zu gehen, wobei alle wichtigen Muskelgruppen einbezogen werden, und verbesserst dein allgemeines Wohlbefinden. Während der Aktivität wirst du auch einfache und effektive Übungen entdecken, die dir helfen, dich jeden Tag stärker, aktiver und energetischer zu fühlen.
Die metabolische Gehbewegung:
- Die Haltung verbessern
- Den Stoffwechsel anregen
- Die Durchblutung fördern
- Die Muskulatur straffen
- Die Gelenke schonen
- Das emotionale und mentale Wohlbefinden verbessern
Eine Aktivität, die für alle Altersgruppen und jedes Fitnessniveau geeignet ist.
Infos und Buchungen: Tel. +39 0439-1786739 | +39 347-8299906 (Whatsapp) | robertapren@libero.it
Mezzano, Istituto Santa Croce, von 19.30 bis 20.30 Uhr
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