Ein Weg von 6 Terminen zwischen Yoga, Waldbaden und Meditation, um Achtsamkeit wiederzufinden, durch den Atem und in dem, was für uns Heimat ist.
Wir erleben den Wald, als wäre es das erste Mal, und kehren zu unseren Wurzeln zurück.
Treffen in der Malga Rolle um 8.45 Uhr. Wir machen uns auf den Weg zur Chalet La Baita und um 9.00 Uhr beginnen wir eine PilatesYoga-Praxis in der Stille der Natur. Leichte Praxis geeignet für alle, um die Schönheit der langsamen und nicht erzwungenen Bewegung wiederzuentdecken, durch den Atem und das Zuhören.
Ein gutes Frühstück, Rucksack auf den Rücken, bereit für eure Lieblingstour.
FRÜHSTÜCK AUF VERBINDLICHE VORBESTELLUNG.
