Ein Weg mit 6 Terminen zwischen Yoga, Forest Bathing und Meditation, um Bewusstheit zurückzugewinnen, durch den Atem und in dem, was für uns Heimat ist.
Wir erleben den Wald, als wäre es das erste Mal, und kehren zu unseren Wurzeln zurück.
Treffpunkt bei der Hütte am Lago di Calaita um 9.30 Uhr. Ein langsamer und bewusster Spaziergang, bei dem die 5 Sinne aktiviert werden und die Verbindung zwischen uns selbst und Mutter Erde wiederhergestellt wird. Wir finden den wahren Sinn des Gehens zwischen diesen wunderbaren Gipfeln und hören der Natur zu, die uns umgibt. Wir beobachten die Bewegungen, die Farben des Waldes mit einer kurzen PilatesYoga-Praxis.
Kleine Pause und gemeinsamer Rückweg zur Hütte Calaita mit der Möglichkeit, gegen 12.30 Uhr zusammen zu Mittag zu essen.
MITTAGESSEN NUR MIT RESERVIERUNG.
