- DAMPFBAD: Temperatur 40-60 Grad hohe Luftfeuchtigkeit
- FINNISCHE SAUNA: hohe Temperatur 80-90 Grad niedrige Luftfeuchtigkeit
- BIO-SAUNA: Temperatur 60 Grad niedrige Luftfeuchtigkeit
- INFRAROT-SAUNA: Raumtemperatur - Lokalheizung
- ERLEBNISDUSCHEN: Tropischer Regen und kalter Nebel
- KNEIPP-ROUTE: Route mit heißem und sehr kaltem Wasser