Con la macchina da cucire e il fioccco di lana realizzerete un cuscino "ripieno" e poi imparerete ad utilizzarlo come supporto per osservare corpo e respiro.

Il laboratorio si svolge in due incontri di tre ore ciascuno; per portare a termine il cuscino ed apprendere qualche nozione sullo yoga è necessario partecipare ad entrambi.

Info e prenotazioni: Tel. 0439-764637 | cristina.zorzi@parcopan.org

Val Canali, Villa Welsperg, dalle ore 14.30

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