Giardini Benessere Navoi

Le giornate si allungano e il sole con i suoi tiepidi raggi riscalda il cuore: è arrivata la primavera, il momento migliore per iniziare a trascorrere rigeneranti giornate all'aria aperta e fare scorta di buonumore e di energia positiva dopo i lunghi mesi invernali! Mens sana in corpore sano dicevano gli antichi, che avevano già capito come per il raggiungemento del benessere a 360 gradi fosse necessario occuparsi della corpo ma anche e soprattutto della mente! Proprio questo principio ha ispirato la creazione dei Giardino Benessere Navoi, un'oasi di benessere 'open air' con Acqua Therapy, percorso Kneipp, aiuole fiorite e passaggi multisensoriali, in armonia con lo spettacolare ambiente circostante, dominato dal profilo inconfondibile delle Pale di San Martino.

Il parco è immerso nella natura, in luogo fresco ed ombreggiato, a pochi miunuti dal centro di Fiera di Primiero. Al suo interno si trovano anche dei percorsi salute, con attrezzi per il fitness e una pedana per praticare lo yoga, utilissima per rigeneranti risvegli mattutini in armonia con Madre Terra! I Giardini Benessere Navoi sono anche la meta perfetta per un po'di relax dopo una pedalata lungo il percorso ciclopedonale che collega i borghi della Valle di Primiero, grazie ad una rilassante zona solarium e alla rest area con zona pic nic per golosi spuntini a base di prodotti locali. Un'altra chicca? Il parco è stato arricchito con un balcone panoramico sospeso, punto di osservazione privilegiato sulle Dolomiti Patrimonio UNESCO!

CONSIGLI

Quali attività prediligere in questo periodo dell'anno? La regola fondamentale è quella della gradualità: se durante l'inverno non ti sei allenato è meglio iniziare con tranquille passeggiate, per poi aumentare via via il ritmo e passare a qualche corsetta a passo più veloce. Anche la bicicletta può essere la compagna ideale per le prime uscite di primavera: le prime volte meglio optare per una ebike, la bicicletta a pedalata assistita che facilita il movimento senza affaticare troppo le tue gambe ancora poco allenate.